Πονάω

Χτες στο Τάι Τσι ασχοληθήκαμε με το φίδι, μια από τις δυσκολότερες κινήσεις η οποία θέλει ισορροπία και ευλυγισία που απλά δεν έχω.



Ξεκινάς από ψηλά σε στάση αναμονής στο ένα πόδι και κατεβαίνεις διαγώνια κάτω για να φτάσεις εκεί που βλέπετε τους κυρίους της φωτογραφίας και μετά μαζεύεσαι σε άμυνα και στάση αναμονής στο άλλο πόδι. Το κάναμε πολλές φορές αλλά το ίδιο που μας έκανε. Αν δεν το κάνουμε άλλες 200 φορές δεν βλέπω να το καταφέρνουμε.

Τέλος πάντων τράβηγμα στο δεξί δικέφαλο και πάω λίγο σαν την βάρκα σήμερα οπότε δεν πήγα γυμναστήριο να το ξεκουράσω.